Yoga Lehrer Ausbildung 200h

Yoga Ausbildung 200h

Termin: 18.2. – 18.3.2016
Info und Anmeldung unter
http://www.yoga-austria.info/project/yoga-ausbildung-in-goa/

Die Yoga Ausbildung in Goa ist ein systematisches und ganzheitliches Training für Körper, Geist & Seele und schafft eine solide Grundlage für deine eigene Yogapraxis. Du lernst die verschiedenen Yoga-Wege umfassend kennen und erhältst bereits eigene Unterrichtserfahrung aus gegenseitigem Unterrichten in kleinen Gruppen. Die bunte Vielfalt der indischen Mythologie, yogisch ayurvedische Ernährung und klassische, anatomisch korrekte Asana-Praxis bringen dich tief in die geheimnisvolle Welt des Yoga.
 
Die Ausbildung ist sowohl für jene gedacht, die die verantwortungsvolle Aufgabe, Yoga weiterzugeben, zu ihrem B…eruf machen wollen, als
auch für jene, die tiefer in die eigene Praxis eintauchen wollen. Die Yogalehrerausbildung bietet einen umfassenden Überblick über die wichtigsten Yoga Asanas, deren korrekte Ausführung, Wirkung und Anleitung in Yogagruppen.
Besonderer Wert wird auch auf angewandte Anatomie gelegt sowie klassischer und tantrischer Yoga Philosophie. Therapeutisches Yoga,
Meditation und Pranayama sind ebenso Bestandteil der Ausbildung.

Die Voraussetzung für die Teilnahme an der Ausbildung ist eine mindestens einjährige regelmäßige Yogapraxis, sowie der Wunsch, tiefer in
Philosophie und Praxis des Yoga einzutauchen.

Voraussetzungen

Die Voraussetzung für die Teilnahme an der Ausbildung ist der Wunsch, tiefer in Philosophie und Praxis des Yoga einzutauchen.

Zum Training mitzubringen ist eine Buchrezession im Umfang von einer Seite aus einem der folgenden Bücher:

• Bhagavad Gita (empfohlen: Goldmann Verlag, Jack Hawley)

• Der Urquell des Yoga (B.K.S. Iyengar)

• Yoga und Vegetarismus (Sharon Gannon)

Zertifizierung

Die Ausbildung kann in 2 Modulen (2015 und 2016) oder als Ganzes in 4 Wochen absolviert werden. Yogalehrende mit abgeschlossener Ausbildung und dem Wunsch, tiefer einzutauchen, können auch in das Modul 2 einsteigen.

Modul 1 Basic: 19.02. – 04.03. 120 h

Modul 2 Advanced: 05.03. – 18.03. 120 h

Die Ausbildung ist durch die Yoga Alliance international anerkannt und zertifiziert. Mit dem erfolgreichen Abschluss ist der Einstieg in die den Aufbaulehrgang (Abschluss 500+) möglich. Der Abschluss erfolgt durch eine schriftliche Prüfung sowie 2 Lehrproben.

Unterlagen & Unterrichtssprache

Die Ausbildung wird bilingual in Deutsch und

Englisch gehalten.

Ausbildungsinhalte

• Übungspraxis: Asanas, Pranayamas, Mudras, Bhandas, Meditation, Mantra, Puja, Satsang, Shat Karma

• Philosophie: Yogawege, Ernährung, Prana, Körper & Hüllen, Chakren, Yoga Sutras & Ashtanga Yoga, Kleshas,Karma, Bhagavad Gita

• Yoga und Psychologie: Stressmanagement, Gedankenkraft, Affirmationen und Entspannungstechniken

• Anatomische & pathologische Grundlagen, Ausrichtungsprinzipien (Alignment), Trainingslehre

• Übungs- und Unterrichtstechniken

Tagesablauf

07.30 h – 08.30 h Meditation & Pranayama

08.30 h – 10.00 h Yoga-Klasse

10.00 h – 11.00 h Frühstück

11.00 h – 12.30 h Philosophie

12.30 h – 14.30 h Mittagspause

14.30 h – 16.00 h Theorie

16.50 h – 16.45 h Mantra & Bhakti

 

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August 19, 2015